iPhoneをMacにバックアップする方法 - 試すべき4つの方法

ボーイ投稿者 ボーイウォン / 2月の12、2026の05:30

こんにちは!iPhoneをMacにバックアップするにはどうすればいいですか?iPhoneに保存されている重要なデータを失くしてしまった場合に備えて、MacBookにiPhoneのバックアップを作成したいのですが、iPhoneをMacにバックアップする方法がわかりません。アドバイスをいただければ幸いです。

iPhoneのデータをコンピュータにバックアップするのは非常に賢明です。 大切な写真や重要な連絡先を誤って削除したり、システムのアップグレード、工場出荷時設定へのリセット、水による損傷、破損などにより他の重要なファイルが失われたりすると、首が痛くなる可能性があるためです。間違いなくデータを取り戻すことができます。 Apple 初心者の場合、iPhone を Mac/PC にバックアップする方法がわからないかもしれません。 この投稿では、iPhone を Mac にバックアップする XNUMX つの方法 (iTunes を使用する場合と使用しない場合) について説明します。

iPhoneをMacにバックアップする - 試すべき4つの方法
ガイド

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パート1. FoneLab iOSデータバックアップ&復元でiPhoneをMacにバックアップする

強力でありながらユーザーフレンドリーなツールが必要な場合は、 FoneLab iOSデータのバックアップと復元 これを実現するのに役立ちます。さらに、このツールを使えば、選択的に あなたのiPhoneデータをバックアップする コンピュータに転送します。時間とコンピュータのストレージ容量を節約できます。

さらに、複雑な操作をすることなく、デバイスやバックアップファイルから削除されたデータを表示・復元する機能も備わっています。では、その実行方法を見ていきましょう。

iOSデータのバックアップと復元
FoneLab iOSデータのバックアップと復元

FoneLabを使用すると、データを失うことなくiPhone / iPad / iPodをバックアップおよび復元できます。

  • iOSデータをPC / Macに簡単にバックアップおよび復元できます。
  • バックアップからデータを復元する前にデータを詳細にプレビューします。
  • iPhone、iPad、およびiPod touchのデータを選択的にバックアップおよび復元します。

ステップ 1上記のリンクからMacにソフトウェアをダウンロードしてインストールしてください。プロセスが完了するとソフトウェアが自動的に起動します。その後、USBケーブルでiPhoneをMacに接続してください。

ステップ 2選択する iOSデータのバックアップと復元 > iOSデータバックアップ デバイスが検出された後。

主なインタフェース 主なインタフェース

ステップ 3バックアップ ファイルを暗号化するかどうかを確認してから、iPhone のデータを Mac にバックアップし始めます。

それがプロセス全体です。 数回クリックするだけで、重要な iPhone データのコピーが Mac に保存されます。 簡単、シンプル、安全、そして人に優しい。

iPhone をバックアップするために Apple の方法を選択することを好む人は、先に進んでください。

パート2. iTunes/Finderを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

データ漏洩の懸念からローカルバックアップをご希望の場合は、MacのiTunesまたはFinderが最適な選択肢です。インターネットに接続していないパソコンでもバックアップファイルを保存できます。パスワードを設定すれば、第三者が許可なくデータにアクセスするのを防ぐこともできます。macOSの最新バージョンをご利用の場合は、Finderで同様の機能をご利用いただけます。手順は以下のとおりです。

ステップ 1Mac に最新バージョンの iTunes/Finder をインストールして開きます。

ステップ 2USB ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続します。

有効にすることができます Wi-Fi同期 USB ケーブルの物理的な接続なしで iPhone のデータを Mac にワイヤレスでバックアップできる機能。

ステップ 3メッセージがデバイスのパスコードを要求した場合、または このコンピュータを信頼する画面上の手順に従います。 もし、あんたが iPhoneのパスコードを忘れた、 助けを得ます。

ステップ 4iTunes/Finder に iPhone アイコンが表示されたらそれを選択します。

ステップ 5あなたのApple Watchや他のiOSデバイスからHealth and Activityデータを保存したい場合は、暗号化バックアップを作成する必要があります。 バックアップを暗号化する 覚えやすいパスワードを作成します。 ただし、それが必要ない場合は、暗号化されていないバックアップを作成できます。 クリックするだけ 今すぐバックアップする.

iOSデータのバックアップと復元
FoneLab iOSデータのバックアップと復元

FoneLabを使用すると、データを失うことなくiPhone / iPad / iPodをバックアップおよび復元できます。

  • iOSデータをPC / Macに簡単にバックアップおよび復元できます。
  • バックアップからデータを復元する前にデータを詳細にプレビューします。
  • iPhone、iPad、およびiPod touchのデータを選択的にバックアップおよび復元します。

パート3. iCloudを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

そうですね、ほとんどのユーザーは、コンピューターや USB 接続を必要とせず、iPhone データを保存するための大容量の iCloud ストレージを必要とするため、依然としてバックアップの選択肢として iCloud を選択します。

iCloud同期機能では、ニーズに応じて特定のデータタイプを同期できますが、iCloudバックアップではデバイス上のすべてのデータが保存されます。iPhoneからMacに直接iCloudバックアップを使用することはできませんのでご注意ください。

iCloud 同期:

ステップ1. iPhoneの設定 > あなたの名前 > iCloudに移動します。次に、バックアップしたいデータの種類を選択し、ボタンをオンにします。

ステップ2. Finderを開く > システム設定 > [名前] > iCloud 同じボタンを有効にします。しばらくお待ちください。iPhoneのデータがMacに同期されます。

Apple クラウド サービス以外にも、他のクラウド サービスを使って iPhone を Mac にバックアップすることもできます。

パート4. GoogleドライブでiPhoneをMacにバックアップする

Googleドライブを使えば、iPhoneの写真、動画、連絡先、カレンダーの予定、ファイルをiPhoneからMacに直接バックアップできます。このパートでは、その方法をご紹介します。

ステップ 1. iPhone のデータを Google ドライブにバックアップします。

写真、動画、ファイル:Google フォトをインストールして写真を同期しましょう。または、Google ドライブにアップロードしましょう。

連絡先、カレンダー イベント: iPhone の設定 > 連絡先 > アカウント > Google アカウントを追加 > 連絡先を同期。

ステップ2. MacブラウザでGoogleドライブにアクセスし、データをローカルフォルダにダウンロードします。連絡先とカレンダーの予定については、連絡先とカレンダーアプリでGoogleアカウントにログインしてください。

パート5. MacでiPhoneをバックアップする方法の比較

機能 FoneLab iOSデータのバックアップと復元 iTunes / Finder iCloud Google Drive
バックアップの種類 選択的バックアップ機能を備えたサードパーティ製ソフトウェア ケーブル/ワイヤレス経由の直接ローカルバックアップ クラウドバックアップ(自動) クラウド同期(選択データ)
ストレージの場所 ローカルMacストレージ ローカルMacストレージ Apple iCloudサーバー Googleサーバー
接続が必要です USBケーブル USBケーブル(プライマリ)、Wi-Fi可能 インターネット(Wi-Fi/携帯電話) インターネット
バックアップ速度 高速(直接接続) 高速~中速(データサイズによって異なります) 低速~中速(インターネットの速度によって異なります) 中程度(インターネットに依存)
データセキュリティ ローカル暗号化オプション 暗号化されたバックアップオプションが利用可能 エンドツーエンドの暗号化 転送中および保存時に暗号化
使いやすさ ユーザーフレンドリーなインターフェース シンプルだが基本的なUI 自動でシームレス アプリベースの手動選択
選択的バックアップ ✅ はい(特定のデータタイプを選択) ❌ いいえ(完全バックアップのみ) ❌ いいえ(完全バックアップのみ) ✅ はい(ファイル/写真を選択)
選択的復元 ✅はい ❌ いいえ(完全復元のみ) ❌ いいえ(完全復元のみ) ✅ はい(ファイル/フォルダごと)
バックアップ対象 写真、メッセージ、連絡先、メモ、通話履歴、WhatsApp など。 完全なiOSデータ(iCloud経由で同期されたコンテンツを除く) 特定のデータ 写真、ビデオ、ファイル、連絡先、カレンダー(個別)
自動バックアップ ❌ いいえ(手動のみ) ❌ 手動または自動化によるスケジュール ✅ はい(充電時およびWi-Fi使用時は毎日) ❌ 手動またはアプリごとの設定

パート6. MacでiPhoneのバックアップを見つける場所

側面 FoneLab iOSデータのバックアップと復元 iTunes / Finder iCloud Google Drive
バックアップ場所 Mac ローカル ストレージ (カスタマイズ可能) Mac のローカルストレージ (デフォルト: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/) Apple iCloudサーバー Googleクラウドサーバー

パート7. MacでiPhoneをバックアップする方法に関するよくある質問

1. iPhone を Mac にバックアップできないのはなぜですか?

iPhoneまたはMacに何らかの問題がある可能性があります。また、バックアップが必要な場合は、インターネット接続に問題がある場合もあります。

2. iPhoneをPCにバックアップする方法

この投稿の方法は iPhone を PC にバックアップするのにも使用できますので、お試しください。

iPhoneをMacにバックアップする方法は以上です。必要に応じて、いずれかの方法を選択してください。 FoneLab iOSデータのバックアップと復元 ぜひおすすめします。今すぐダウンロードしてお試しください!

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