Macで置き換えられたファイルを復元する4つの優れた方法

ディサ・リベラ更新者 ディサ・リベラ / 10月24、2025 07:00

ファイルが新しいファイルに置き換えられてしまったことはありませんか?それは本当に最悪です!ファイルの内容が置き換えられるということは、ファイルが上書きされたことを意味します。これは、古いファイルの名前が新しいファイルと全く同じ場合に発生します。この場合、Macは最後に保存したファイルを同じフォルダに保存します。

誤ってファイルを置き換えてしまったとします。Macで復元するにはどうすればいいでしょうか?簡単です!この記事では、その手順を詳しく説明します。上書きされたファイルを素早く復元するための、実証済みの4つの方法を概説します。手順の説明にご興味がおありでしたら、下にスクロールして各方法をご覧ください。

Macで置き換えられたファイルを復元する
ガイド

ガイド一覧

パート1. Time Machineを使ってMacで置き換えられたファイルを復元する方法

Macには、24時間いつでもファイルをバックアップできるバックアップ機能が組み込まれています。このツールはTime Machineと呼ばれています。システムファイル、アプリケーション、ドキュメント、デスクトップ、設定、環境設定、写真、音楽、ビデオ、ダウンロードファイルなどをバックアップします。ただし、この機能は自動的に有効になるわけではありません。Macのファイルをバックアップするには、手動で設定する必要があります。ファイルを置き換える前に、この機能を有効にしましたか?Time Machineを使用してMacで上書きされたファイルを復元するには、以下の手順に従ってください。

ステップ 1あなたを開く タイムマシン Macのプログラムです。 ドック セクションまたは ランチパッド ツールを起動します。その後、バックアップが画面に表示されます。 矢印 右側のボタンをクリックし、取得するファイルのバージョンを見つけます。

上矢印または下矢印ボタンをクリック

ステップ 2メインインターフェースに表示されるファイルのバージョンを選択します。その後、 リストア 下部中央のボタンをクリックします。Time Machineは、後で希望するファイルの元のバージョンを取得します。

復元ボタンをクリック

パート2. iCloudを使ってMacで置き換えられたファイルを復元する方法

一方、誤ってファイルを置き換えてしまった場合、Time Machineを使わずにMacで復元するにはどうすればよいでしょうか?iCloudは、Macやその他のAppleデバイスで使用できるバックアップツールです。このクラウドストレージでは、ファイルの以前のバージョンを保存し、取得することができます。この操作は、iCloudがサポートするデータに対してのみ実行できます。この場合、iCloudがサポートしていないデータタイプでは、以前のバージョンを取得できません。以下の手順が最適なガイドとなります。

ステップ 1新しく保存したファイルを開き、iCloudにバックアップした元のファイルを置き換えます。その後、 File 画面上部のメニューバーがある場所にあるボタンをクリックします。すると、関連するドロップダウンオプションが画面に表示されます。

ファイルボタンをクリック

ステップ 2クリック バージョン履歴を閲覧 リストからボタンをクリックします。ファイルの復元可能なバージョンがすべて画面に表示されます。Macに復元したいファイルのバージョンを選択してください。最後に リストア 画面下部のオプションをクリックしてファイルのバージョンを取得します。

バージョン履歴の参照ボタンをクリック

パート3. Dropboxを使ってMacで置き換えられたファイルを復元する方法

さらに、DropboxはMacで置き換えられたファイルを復元するのにも役立ちます。Dropboxにはバージョン履歴オプションがあり、新しいバージョンに保存する前にファイルの以前のバージョンを取得できます。この手順では、バックアップにDropboxアカウントを使用する必要があります。Dropboxで上書きされたファイルを復元する方法について、以下の手順をお試しください。

ステップ 1開いてください ドロップボックス Macでバックアップファイルを作成します。その後、ファイルのバックアップに使用したアカウントにサインインしていることを確認します。次に、リストから復元したいファイルの完全版を探します。最後に、 XNUMXつのドット 右側のボタンをクリックすると、さらに多くのオプションが表示されます。

3つのドットボタンをクリック

ステップ 2クリック アクティビティXNUMX リストからボタンを選択します。その後、 バージョン履歴 小さなダイアログボックスのボタンをクリックしてください。ファイルの変更は数日後に反映されます。ご希望のバージョンを選択し、 このバージョンにロールバック 右上のボタンをクリックして、希望するファイル バージョンを取得します。

このバージョンにロールバックするボタンをクリック

パート4. FoneLab Mac Data Retrieverを使ってMacで置き換えられたファイルを復元する方法

バックアップ機能を使用していない場合や有効にしていない場合はどうなるでしょうか?このような状況での最適な解決策は次のとおりです。 FoneLabマックデータレトリーバーこのサードパーティ製ツールは、様々な状況からデータを復旧できるように設計されています。予期せぬデバイスの電源オフ、不要なフォーマット、コンピューターウイルス、上書きなど、様々な状況に対応しています。さらに、様々なデバイスに対応しており、メモリカード、フラッシュドライブ、リムーバブルドライブ、Androidデバイス、iOSデバイス、iPadOSデバイスなど、様々なデバイスからファイルを復旧できます。

さらに、メール、音声、動画、画像、ドキュメントなど、幅広い種類のデータを復元できます。このツールを使用して、Macで置き換えられたファイルを復元するには、以下の手順に従ってください。

FoneLabマックデータレトリーバー
FoneLabマックデータレトリーバー

FoneLab Data Retriever - コンピュータ、ハードドライブ、フラッシュドライブ、メモリカード、デジタルカメラなどから紛失/削除されたデータを回復します。

  • 写真、ビデオ、ドキュメントなどのデータを簡単に復元します。
  • 回復前にデータをプレビューします。

ステップ 1ロケーション選択 FoneLabマックデータレトリーバー をクリックして 無料ダウンロード ボタンをクリックします。セットアップ、インストール、起動後、ファイルの取得手順を開始します。

無料ダウンロードボタンをクリック

ステップ 2上書きされたファイルをスキャンする場所を選択します。次に、 スキャンの開始 画面の右下にあるボタンをクリックします。

スキャン開始ボタンをクリック

ステップ 3次のインターフェースに結果が表示されます。上書きされた元のファイルを見つけてクリックします。その後、 すべてを回復する 画面下部のボタンをクリックしてください。その後、回復プロセスが開始されます。プロセスが終了するまでお待ちください。

「すべて回復」ボタンをクリック

パート5. Macで置き換えられたファイルを復元する方法に関するよくある質問

ファイルの上書きを避けることはできますか?

Macでファイルを誤って上書きしてしまうリスクを最小限に抑える方法は数多くあります。Macのファイルの保存習慣に気を付けるだけで十分です。まず、保存する前に名前をもう一度確認してください。また、ファイルを保存する場所やフォルダにも注意してください。「名前を付けて保存」と「保存」ボタンもあります。ファイルを保存する際は、正しいボタンを使用していることを確認してください。

上書きされたファイルはゴミ箱に移動しますか?

ゴミ箱は、最近削除されたファイルを保存するMacのツールです。ただし、前述のAppleデバイスによって上書きされたファイルは保存されません。これは、上書きされたファイルは完全に削除されず、Macの新しいコンテンツに置き換えられるだけだからです。

この記事では、Macで置き換えられたファイルを復元する方法を説明します。また、この手順に関する4つのベストプラクティスも掲載していますので、ご参考ください。 FoneLabマックデータレトリーバー この記事には、上書きされたファイルの復元機能を備えたサードパーティ製ツールが含まれています。復元時間はファイル数に応じて数秒から数分程度です。さあ、今すぐMacにダウンロードしましょう!

コメントを残して、ディスカッションに参加してください