iPhoneのシステムデータを確実に削除する4つの方法

更新者 ディサ・リベラ / 12月19、2025 05：00

iPhoneのストレージの「その他」セクションをご覧になったことがありますか？ほとんどのiPhoneユーザーは、このストレージ容量を消費しているデータやファイルの種類に気づいていません。これは、iPhoneのすべてのデータ、ファイル、その他の情報を含むシステムデータです。このシステムデータは、iPhoneのアプリやファイルの使用中に取得される可能性があります。

システムデータやその他のファイルがiPhoneのストレージを大量に消費していませんか？もちろんです！iPhoneのシステムデータを消去する方法を一緒に見つけましょう！この記事では、iPhoneのシステムデータを削除する主な4つの方法をご紹介します。詳しくは下にスクロールしてください。

ガイド一覧

• パート1. メッセージ履歴を削除してiPhoneのシステムデータを消去する方法
• パート2. アプリをオフロードしてiPhoneのシステムデータを削除する方法
• パート3. 閲覧履歴を消去してiPhoneのシステムデータを消去する方法
• パート4. FoneLab iPhone CleanerでiPhoneからシステムデータを削除する方法
• パート5 iPhoneのシステムデータを消去する方法に関するよくある質問

パート1. メッセージ履歴を削除してiPhoneのシステムデータを消去する方法

iPhoneなどのAppleデバイスでメッセージを送信すると、テキストメッセージやその他の添付ファイルが届きます。これらのファイルやデータは、iPhoneの「その他」ストレージに保存されることがあります。テキストメッセージのやり取りをよく行う場合、iPhoneのメッセージアプリには大量のシステムデータが含まれている可能性があります。iPhoneのメッセージアプリからシステムデータを削除するにはどうすればよいでしょうか？手順は以下のとおりです。

ステップ 1iPhoneを開いてください 設定 手続きの開始としてアプリケーションを起動してください。その後、画面を下にスワイプして 全般 オプションリストからボタンを選択します。次に、 iPhoneストレージ ボタンをクリックすると、iPhone のカスタマイズの詳細が表示されます。

ステップ 2アプリケーションリストが画面に表示されます。 メッセージ アプリを起動し、ボタンをタップするとアプリのその他のオプションが表示されます。ドキュメントセクションに移動し、その下のカテゴリを確認します。 写真 or その他 ボタンをクリックし、削除するデータを選択すると、そこに含まれるシステム データが消去されます。

パート2. アプリをオフロードしてiPhoneのシステムデータを削除する方法

iPhoneからアプリケーションを削除する 含まれているシステムデータを消去できます。しかし、保存されているデータのためにアプリを削除したくないiPhoneユーザーもいます。代替案として、アプリをオフロードすることができます。この方法では、アプリはiPhoneから削除されますが、データはストレージにそのまま残ります。削除されるのはシステムデータとキャッシュのみです。アプリをオフロードしてiPhoneからシステムデータを削除するにはどうすればよいでしょうか？手順は以下をご覧ください。

ステップ 1iPhoneを開いて、アクセス前にパスコードが必要な場合はロックを解除してください。その後、 設定 ホーム画面セクションからアプリケーションを選択し、 全般 メインインターフェース上部のボタンをクリックします。アプリケーションセクションから画面を下にスワイプし、オフロードしたいアプリケーションを選択します。

ステップ 2アプリのオプションが下部に表示されます。 アプリをオフロード 情報の下にあるボタンをクリックしてください。その後、プロセスを確認して完了してください。

パート3. 閲覧履歴を消去してiPhoneのシステムデータを消去する方法

Safariなどのウェブブラウザは、iPhoneのストレージ上のシステムデータを大量に消費します。iPhoneのシステムデータを大量に消去するには、Safariの閲覧履歴を消去することをお勧めします。この処理の唯一の欠点は、アクセスしたウェブサイトの読み込みに時間がかかることです。iPhoneのシステムデータキャッシュを消去するにはどうすればよいでしょうか？以下の手順に従ってください。

ステップ 1iPhoneに行く 設定 アプリケーションはホーム画面からアクセスできます。その後、 Safari メインインターフェースの下部にあるオプションリストからアプリを選択します。次に、該当のアプリをタップすると、そのアプリで使用できる設定が表示されます。

ステップ 2をタップ 高機能 次の画面でボタンをタップします。さらにオプションが表示されるので、 ウェブサイトのデータ ボタン。 後で、 すべてのウェブサイトデータを削除する 画面下部中央のボタンをタップしてアクションを確定します。 今すぐ削除 確認としてボタンをクリックします。

パート4. FoneLab iPhone CleanerでiPhoneからシステムデータを削除する方法

iPhoneには複雑なアプリや機能が搭載されているため、システムデータを消去する方法はいくつかあります。主な方法は、アプリをリセットまたはアンインストールすることです。iPhoneをリセットせずにシステムデータを削除するにはどうすればよいでしょうか？ Fonelab iPhoneクリーナーこのツールは、iPhoneのシステムデータに含まれるジャンクファイルを削除することでデータを消去します。このサードパーティ製ツールは、アプリケーションのアンインストール、写真のクリーンアップ、プライベートデータの削除なども可能です。 iPhoneを工場出荷時の状態にリセットするこのツールは、処理中にインターネット接続を必要としません。USBケーブルのみが必要です。このツールを使ってiPhoneのシステムデータを消去する方法については、以下の手順に従ってください。

FoneLab iPhoneクリーナー

FoneLab iPhoneクリーナーは、iPhone、iPad、またはiPod Touchのすべてのコンテンツと設定、または特定のデータを簡単に消去できる最高のiOSデータクリーナーです。

• iPhone、iPadまたはiPod touchから不要なデータを消去してください。
• 1回限りの上書きですばやくデータを消去するので、大量のデータファイルの時間を節約できます。
• 安全で使いやすいです。

無料ダウンロード 無料ダウンロード さらに詳しく

ステップ 1該当のソフトウェアのメインウェブサイトにアクセスしてください。その後、オレンジ色の 無料ダウンロード 左上のボタンをクリックしてください。ダウンロードプロセスが開始されるので、完了するまでお待ちください。その後、ファイルをインストールして起動してください。

ステップ 2問題なく動作するUSB​​ケーブルをご用意ください。その後、iPhoneを上記のケーブルでコンピュータに接続してください。すると、画面右側にiPhoneの名前やその他の情報が表示されます。 空き容量を増やす 画面左上のボタンをクリックします。または、 クイックスキャン スキャン処理を高速化するには、iPhone 情報の下のボタンをクリックします。

ステップ 3スキャン処理の結果はソフトウェアの右側に表示されます。削除したいデータを選択し、 消します 右下にあるオプションを選択します。この操作により、選択したファイル（システムデータを含む）がiPhoneから削除されます。

パート5 iPhoneのシステムデータを消去する方法に関するよくある質問

この投稿ではiPhoneのシステムデータを消去する方法を解説しました。 Fonelab iPhoneクリーナーiPhoneには毎日システムデータが保存されており、それが「その他」ストレージの消費量を増加させています。この機会にiPhoneのシステムデータを消去し、より重要なデータを節約しましょう！